秋季除燥的4大药膳

雪梨炖冰糖鲜雪梨一个(约100~150克),去皮洗净放入炖盅内,加适量冰糖和清水。炖1小时后,饮水吃梨。功能滋

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健康,与好水息息相关!

现在很多人不注重没得病前的预防保健,反而更重视得了病之后吃药,好像吃药才能保住健康,这是本末倒置!拥有健康的身

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30岁后女性抗衰老的宝典

补充纤维素:这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥

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